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São 20:00 🕗 e orgulhosa do meu dia produtivo! 💪🏼 Minha meta é completar todos os anéis essa semana. Bater a meta de queima de calorias, de exercícios e de ficar em pé. App.: Fitness (Apple).
View Diet Calendar, 07 November 2023:
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1538 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 62.59g | Carbs: 237.55g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Banana, Supino Supino Light Banana, Nozes e Damasco, Club Social Integral. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Dinner: Seara Pizza Frango com Queijo. Snacks/Other: Linea Geleia de Mirtilo, Marilan Magic Toast Integral, Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Italac Leite em Pó Desnatado , Café. more...
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luxmathias's Weight History
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