Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 72.03g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Яготинский Творожок, Яготинский Моццарелла, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Lunch: Хурма, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Борщ с Курицей. Dinner: Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Шпинат, Чумак Кетчуп для Детей, Danone Актимель. Snacks/Other: Финик, Чумак Кетчуп для Детей, Красный Лук, Хлеб Черный, Сушеное Манго, Сильпо Пицца Гавайская, Алан Рулет Куриный Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|