Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2023:
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1143 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 73.94g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Lunch: Coop Cavolo Verza, Finocchio, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Il Molino di Diego Fiocchi di Avena, Mopur Prosciutto Crudo, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Affettato Vegano British Style, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Foglia Verde Insalata Sfiziosa le Croccanti, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Lidl Purè di Patate, Funghi Champignon, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Fagioli Corallo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Unconventional Cotoletta. Snacks/Other: Probios Quadrette di Mais, Marmite Marmite Original Estratto di Lievito, Valle' Margarina Omega 3. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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