ilk ara öğün✨☕
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 77.69g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Maydanoz, Domatesler. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Sade Galeta. Lunch: Tarhana Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuru Fasulye, Mercimekli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Afternoon Tea: Mixmey Vişne, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Tarhana Çorbası. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifduman35's Weight History
|