elfalik's Journal, 08 Nov 23

Обед 470ккал
Колбаска для гриля
Рис с морковью и луком, тушенный на раст. масле, кетчуп
Творог и маслины
Зелёный чай

View Diet Calendar, 08 November 2023:
1861 kcal Fat: 71.96g | Prot: 54.50g | Carbs: 250.67g.   Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ржаные булочки, Гранат, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Домочай Хлеб Литовский Темный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Эколайн Гематоген с Курагой, Масло Подсолнечное, Arista Маслины Без Косточки, Зеленый Чай, Балтимор Кетчуп Татарский, Бабушкина Крынка Творог 5%, Рис Вареный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Галерея Вкуса Колбаски Для Гриля. Dinner: Эколайн Гематоген с Курагой, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Домочай Хлеб Литовский Темный, Вареное Яйцо, Овсяная каша с грушей, Чай. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Евроопт Слива, Яблоко Желтое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Русский Продукт ЦИКОРИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfalik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.