ikasarimurti's Journal, 09 Nov 23


View Diet Calendar, 09 November 2023:
980 kcal Fat: 35.00g | Prot: 82.51g | Carbs: 88.14g.   Breakfast: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Lunch: Alfamart Rumput Laut, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Putih Telur Matang, Wortel, Kecambah, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Daging Kambing, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Pisang, Monde Serena Snack (25g), Stroberi, Apel (tanpa Kulit). more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikasarimurti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.