yleger39's Journal, 09 Nov 23


View Diet Calendar, 09 November 2023:
2545 kcal Fat: 114.06g | Prot: 62.97g | Carbs: 312.16g.   Breakfast: Flocons d'Avoine, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source. Lunch: Monoprix Croquettes Panées de Poisson Ail et Fines Herbes, Purée Patate Douce, Courgette, Auchan Chocolat Liégeois. Dinner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. more...
1004 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Wow, je suis surprise 😳... Avec tout le sport que tu pratiques, tu as quand même un taux élevé de graisse viscérale ! C'est pas juste.... Bon courage Yohan et bonne continuation ! A force de persévérance, ça finira bien par partir 😉 
09 Nov 23 by member: rosimag
Coucou, question indiscrete : c’est quoi ta balance? Bonne journée à toi ! ☺️ 
09 Nov 23 by member: Glizzz

     
 

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