luxmathias's Journal, 09 Nov 23

Quase -8kg não posso desistir 💁🏻‍♀️

View Diet Calendar, 09 November 2023:
1380 kcal Fat: 31.40g | Prot: 104.79g | Carbs: 167.94g.   Breakfast: Ritter Barra de Cereal Brownie, Pullman Pão Integral , Frango Desfiado, Selita Requeijão Light. Lunch: Banana Prata, Pullman Pão Integral , Selita Requeijão Light, Vapza Carne Seca Desfiada, Queijo Mussarela. Dinner: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Veneza Doce de Leite , Marilan Magic Toast Integral, Pullman Pão Integral , Frango Desfiado, Selita Requeijão Light. more...
2709 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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