Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 62.27g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Охотно Колбаски для Жарки, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Мясновъ Икра Леща Вяленая, Global Village Опята Маринованные , Гречка Отварная. Dinner: Село Зелёное Ряженка Термостатная, Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|