Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2268 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 87.58g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Красные Помидоры, Картошка Печеная, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вкусвилл Айс Щи с Говядиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|