Л_а_д_а's Journal, 10 Nov 23

15:30 кето. Суп с креветками с пастой Том Ям (3 большие креветки в моей тарелке). Вместо грибов брокколи. Заправлено кокосовым молоком. Котлеты из говядины/свинины/кабачка. Осилила две. Салатные листья и помидорка.

View Diet Calendar, 10 November 2023:
846 kcal Fat: 81.81g | Prot: 20.40g | Carbs: 13.02g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Масло Гхи, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье миндальное, Помидоры Черри. Dinner: Спартак Шоколад 90% Какао. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
1312 kcal Exercise: Yoga - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

40 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Захотелось супа. Вчера у Насти увидела суп и сегодня сварила. Хоть в Тае я ещё не была, но тайскую кухню люблю за использование продуктов из кокоса и отсутствие коровьего молока и всех продуктов из него. 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Лада, тоже захотелось, очень аппетитный супчик у тебя🍝😍 Надо пасту купить и сделать себе. 
10 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
Аня, я варила бульон на головах горбуши, которые надо было пристроить. Но все равно мне не хватает навара. В следующий раз желтком загущу этот суп 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Через полчасика пью чай ройбуш с миндальным печеньем. Купила лещину/фундук. Уже замочила в воде с лимонной кислотой на сутки 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Лада, я еще мидии добавляю в такой суп. 
10 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
Я вот сама порой думаю о том яме, но не знаю как его приготовить в кето варианте. А в пасте много сахара, не смотрела? 
10 Nov 23 by member: anastasiya_lua
Добрый день вам Лада!!!✨🙋‍♂️Очень вкусненько и красиво!!!🙈🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸 
10 Nov 23 by member: 3volk
Настя, в той, что я покупаю 8 гр сахара на 100 гр Угли перекрываются клетчаткой. 
10 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
В пасте нет сахара. В том ям сахар не добавляют, это кисло-соленый суп 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Моя паста типа аутентичная Тайская содержит 14г углеводов на 100 г пасты. В пакетике всего 50г и я его добавила на 3 литра супа. Так что всего ничего на тарелку  
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Андрей, спасибо! И вам доброго вечера! 🤗👍 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Лада, ну, ты мастер-фломастер 👏🏻 том-ям я еще не делала, даю заработать кафешкам на моей любви к данному супу 😁 
10 Nov 23 by member: aleksandra_aav
Я покупала пасту aroy-d для том яма, там на 3ем или 4 месте был сахар. Сахар он как усилитель вкуса, он и в кетчупе и в булках в макдаке и в соусе для мидий) я поэтому и спросила) 
10 Nov 23 by member: anastasiya_lua
Саша, ну он-то гораздо проще, чем борщ тот же. Быстро готовится. Я правда ещё бульон под него рыбный варила, не совсем аутентично. 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Лада, ну, борщ-то он привычнее)) он в нас генетически заложен 😁 
10 Nov 23 by member: aleksandra_aav
Странно. Вот у меня как раз тоже aroy-d и вообще сахара нет в составе. Может ты с другим азиатским каким-то путаешь, у них конечно и сахар и глютамат добавляют  
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Саша, я б хотела, чтоб генетически. Чтоб дочка, раз и приготовила борщ на семью ;) 
10 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Лада, моя тоже аутентичная, её у нас нескольких видов продают в этнических магазинах, везде есть сахар. 
10 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
Саша, у меня генетика чуть отличается, я борщ не люблю). Я вот моя свекровь его обожает, часто просит меня сварить. Вот такие чудеса😁 
10 Nov 23 by member: AnnaStrocchi
Аня, понимаю тебя, я тоже борщ не люблю, сама его ем крайне редко, но варю вкусный. Я имела в виду, что заложена не любовь к данному супу, а умение его готовить. Мне из супов нравится только солянка и том-ям, в сезон тыквенный люблю, но все эти супы ем только в кафе, не умею их готовить. 
10 Nov 23 by member: aleksandra_aav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.