|
Цель достигнута 80 кг.
Со 102.3 кг. 30 мая до 80 кг по сей день🔥🔥🔥
|
79.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 57.66g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Драники. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рэй Уразов's Weight History
|