Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
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87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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1108 kcal
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Fat: 46.10g | Prot: 58.98g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Lunch: Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Vemondo Affettato Vegano British Style, Dimmidisì Insalata Mista, Campo Largo Cannellini, Mopur Prosciutto Crudo, Calvé Salsa Avocado e Lime, Morinaga Silken Tofu Soft, Garden Gourmet Vuna, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Finocchio, Coop Cavolo Verza, Melanzana. Dinner: Calvé Salsa Avocado e Lime, Garden Gourmet Vuna, Insalata Mista, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Garden Gourmet le Pepite Sapore di Mare, Lidl Purè di Patate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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