|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
682 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 26.87g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Barilla Макароны Отварные, Мясоград Фарш Говяжий, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liserkruch's Weight History
|