stolfat's Journal, 21 Sep 15

Meine Waage sagt, ich bin zu klein :-(

View Diet Calendar, 21 September 2015:
2046 kcal Fat: 75.66g | Prot: 194.73g | Carbs: 152.93g.   Breakfast: Harzer Harzer Käse, BioBio Roggenvollkornbrot, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Lunch: REWE Reiswaffel, Tomaten, Rote Paprika, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Dinner: Géramont Feine Scheiben, Best Body Instant BCAA BLACK BOL POWDER Lemon, Reiswaffeln, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Rührei, Géramont Feine Scheiben, Gewürzgurken. Snacks/Other: Champ High Protein Bar, Gurke (mit Schale), REWE Reiswaffel, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen. more...
2819 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Driving - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sagt meine auch schon seit Jahren :-) 
21 Sep 15 by member: Bärle47
lol, so habe ich das noch nie betrachtet :D 
21 Sep 15 by member: kfle77
Grins 😆 
21 Sep 15 by member: Cocktailnase
Solange sie nicht sagt: Bitte nicht in Gruppen auftreten...! 
21 Sep 15 by member: marcothebrain
lach .. hier auch. Immer noch menno.. :-P  
21 Sep 15 by member: Ismelda
Willkommen im Club! 
21 Sep 15 by member: süssesusi
Leider reicht es nicht für "Germanys Next Top-Moppel"... 
21 Sep 15 by member: stolfat
Ach, so'n Moppel-Job ist doch auch nich gut für Dich, Kind. Guck doch nur wie die alle aussehen... 
21 Sep 15 by member: Hal Jam
Hahaha .. Hal Jam, you made my day! :D  
21 Sep 15 by member: Ismelda
GNT-Moppel.... *weglach* 😁👍😁 
21 Sep 15 by member: Viviace

     
 

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