|
ben kalori saymaktan sıkıldım 5 kilo verdim ama hiç belli olmuyo yardım edin
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1693 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 51.07g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Muratbey Tel Peyniri, Patates Kızartması. Dinner: Kremalı Mantar Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Patates Cipsi, Ülker Çikolatalı Gofret, Simbat Çekirdek, Eti Hoşbeş. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Bende de öyle ya acaba nedeni ne
21 Sep 15 by member: rabiatemiz
|
Kalori saymak cok gereksiz bir uygulama arkadaslar. Bu kadar teferruata gerek yok. Karatay diyetiyle gayet rahat ve saglam bisekilde zayiflayabilirsiniz. Kitabi tavsiye ediyorum mutlaka
21 Sep 15 by member: nozdemir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nofastfood's Weight History
|