|
за неделю
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 49.45g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Овсянка, Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное. Lunch: Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Greenbox Паста с Лососем. Dinner: Выборжец Шампиньоны , Магнит Филе Грудки Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Салат Айсберг, Выборжец Шампиньоны . more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoldas228's Weight History
|