Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 61.94g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Слайсы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Горбуша на Пару, Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маразяйка's Weight History
|