Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 52.02g | Carbs: 108.26g.
Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamasenko0661's Weight History
|