|
Стартуем! Похудение после родов
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 80.19g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Ашан Кекс Столичный, Салат Овощной с Маслом, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Яблоко Зеленое, Красная Цена Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Заварной, Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yukishna's Weight History
|