Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 45.65g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Сыр Российский. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива со Свининой, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️'s Weight History
|