|
Ну вот так +3кг выглядят)
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 119.09g | Carbs: 260.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Доширак Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|