|
Prima uit het weekend gekomen 👍
|
94.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 65.15g | Carbs: 59.58g.
Lunch: Koffie met Melk, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , Milbona Goldessa Naturel, Milbona Volle Franse Kwark , Melkunie Protein Coffee Caffe Latte, Blue Band Roomboter, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dinner: AH Witte Kaasblokjes in Kruidenolie , Zwarte Olijven, Groene Olijven, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Jumbo Gemengde Salade, Vivera Vega Balletjes. Snacks/Other: Jumbo Tomatensoep met Balletjes en Vermicelli. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vienna_'s Weight History
|