Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
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88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2023:
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1146 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 60.67g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone. Lunch: Campo Largo Fagioli Cannellini, Lidl Riso Basmati, Unconventional Salsicce Vegetali, Deluxe Porcini a Cubetti, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Calvé Salsa Avocado e Lime, Lidl Gyoza. Dinner: Vemondo Affettato Vegetale Gusto Toast Beef, Verde Amore Cotoletta, Lidl Purè di Patate, Zucchine, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Calvé Salsa Avocado e Lime, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Garden Gourmet Vuna, Conad Carote Cotte al Vapore. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Mapo. more...
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steady weight
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