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Hoje estou iniciando novamente!
Depois de algumas e grandes jacadas!
Enfim, novamente, mais uma vez!
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96.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2023:
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578 kcal
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Fat: 11.55g | Prot: 30.09g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Oreo Oreo (4). Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji. Snacks/Other: Freegells Bala Cereja. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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