Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 28.51g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Iberica Оливки с Лимоном, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Конфета, Оладьи, Кофе, Роллтон Лапша с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|