|
ну вот я снова здесь. летом весила 59... сейчас 64.5. это пипец! . Больше года газад бросила пить и 4 кг ушло само. не смотря на то что я сладкое просто жру))). а потом видимо организм восстановился и набрал обратно. поэтому теперь сладкое минимально.
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 28.51g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Iberica Оливки с Лимоном, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Конфета, Оладьи, Кофе, Роллтон Лапша с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|