Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 60.35g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. Lunch: Колбаса, Щи с Курицей. Dinner: Соседи Пирожное Павлова, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Impresso Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой , Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|