|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 156.22g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Магнит Хурма, Авокадо Авокадо Хасс, Творожный Хачапури, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Табрис Латте Илли, Запеченная или Жареная Треска, Творожный Хачапури. Dinner: Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Пастрома из Индейки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Горбуша, Сырники. Snacks/Other: Biotech USA 100% Pure Whey. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|