Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 78.75g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Морковь, Морковные вафли, Зеленый Чай, Гиппо Манго , Голубика. Lunch: Куриные Голени, Свекла Вареная. Dinner: Морковные Вафли, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриные Голени, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|