Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 45.35g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Седьмой континент Хурма. Dinner: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|