Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
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87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2023:
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1135 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 75.80g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone. Lunch: Biffi Insalata Capricciosa, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Toast Beef, Coop Cavolo Verza, Campo Largo Cannellini, Vemondo Vegan Balls, Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Delizie del Sole Paté alla Cipolla Rossa di Tropea, Cavolini di Bruxelles, Zucchine, Garden Gourmet Vuna, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Benesse Cremoso a Base di Soia con Fragola in Pezzi , Good & Green Mopur Gusto Salame Piccante, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Affettato Vegano British Style, Coop Cavolo Verza, Coop Cavolo Verza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate. Snacks/Other: Mapo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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