Karol MA 21's Journal, 15 Nov 23

Huevitos con nopales

View Diet Calendar, 15 November 2023:
979 kcal Fat: 32.67g | Prot: 58.69g | Carbs: 117.26g.   Breakfast: Tortillas de Maíz, Huevo, Papayas, Nopales, Silk Leche de Coco sin Azúcar. Lunch: La Moderna Spaghetti con Crema, Pechuga de Pollo, Chayote, Naranjas. Dinner: Silk Leche de Coco sin Azúcar, Okko Galletas de Arroz con Quinoa, Plátano Dominico, Nueces. more...
2717 kcal Exercise: Cardio - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Se ve rico, gracias por la idea 💜 
15 Nov 23 by member: rbk_ys
Que rico se ve 
15 Nov 23 by member: KarenCastro12
Gracias a ustedes. Use 1 cucharadita de aceite de oliva en el sartén, poquita cebolla, 2 huevos con 1/2 taza de nopales, para acompañar 1/4 de taza de salsa verde con 2 tortillas de maíz. Y de tomar un licuado de 1 taza de papaya con 1 taza de leche de coco sin azúcar. Aprox: 367 calorías. Es un desayuno para una dieta hipocalórica.  
15 Nov 23 by member: Karol MA 21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karol MA 21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.