Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1921 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 65.66g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: Ирис, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чак-Чак. Snacks/Other: Шоколадница Торт Прага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|