maktl's Journal, 16 Nov 23

Wjeżdża zapas pasty z kurkumy na 2 tygodnie
.

View Diet Calendar, 16 November 2023:
1800 kcal Fat: 62.23g | Prot: 114.24g | Carbs: 199.39g.   Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Chleb Żytni, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki. Dinner: Bakalland Żurawina Suszona, Olimp Odżywka Białkowa, Vilgain Peanut Butter Powder, Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Supper: Borówka Amerykańska. Snacks/Other: Terravita Czekolada Gorzka. more...
2758 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Czacha na rękawie? Sorry, tattoo freak ze mnie, oglądam wszystkie 😅 
16 Nov 23 by member: AoiChan.
Czacha musi być 💀 
16 Nov 23 by member: maktl
Dalej jest już ładnie i nie czachowo (no prawie ;) ) 
16 Nov 23 by member: maktl
Czaszeczki są super, mój ulubiony motyw.  
16 Nov 23 by member: AoiChan.
Też lubię, ale mam tylko 1/3 reszta zakryta cieniem :) kiedyś na drugą rękę wjedzie. :) 
17 Nov 23 by member: maktl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maktl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.