Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 93.61g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ашан Помидор, Семушка Арахис Жареный Солёный, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lunch: Петелинка Курица, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семушка Арахис Жареный Солёный. Dinner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|