|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
603 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 22.29g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Корица, Милград Творожный Сыр Классический , Магнит Хлебец Отрубной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Милград Творожный Сыр Классический , Суперсуп Суп Пюре Грибной, Простые Пельмени, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
599 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 26 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 21 minutes, Apple Health - 22 hours and 13 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morrssik's Weight History
|