Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
869 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 23.78g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Самокат Хурма Бычье Сердце, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Бон Пари Кислые Червячки, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Компот. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|