seymakarakus's Journal, 17 Nov 23

~302kcal

View Diet Calendar, 17 November 2023:
1477 kcal Fat: 52.45g | Prot: 76.49g | Carbs: 174.95g.   Breakfast: Dondurulmuş Böğürtlen, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Lunch: Patates, Pınar Hindi Göğüs Füme, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri, İyilik Çavdarlı Ekmek. Dinner: Bulgur Pilavı, Lezita Pesto Sos, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Mis Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Other: Tarihi Adıyaman Kahvecisi Osmanlı Dibek Saray Kahvesi, Patiswiss Sütlü Çikolatalı Çilek Draje, Yeşil Elma, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Mis Yarım Yağlı Süt. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymakarakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.