Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 20.58g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Батончик в Шоколаде без Сахара Ореховое Пралине. Lunch: Мандарин, Азбука Вкуса Гречка с Сыром . Dinner: Метро Майонез, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яблоки Гала. Snacks/Other: Лента Груша Дюшес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_aleksandrovna__'s Weight History
|