Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
707 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 20.62g | Carbs: 111.52g.
Lunch: Картошка Печеная, Груша, Мандарины. Dinner: Шоколадный Круассан, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Камамбер, Смак Бриошь с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|