Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 49.77g | Carbs: 146.07g.
Lunch: Лента Свинина Эскалоп в Маринаде Средиземноморский, Помидоры. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Свинина Эскалоп в Маринаде Средиземноморский. Snacks/Other: Orion Чокобой, Талосто Эскимо Хит, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|