Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 51.33g | Carbs: 3.18g.
Breakfast: Свитлогорье Масло Сливочное, Кофе (Растворимый), Яйцо. Lunch: Светаево Сыр Российский, Щедрый Год Яйца Куриные С1, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka198's Weight History
|