Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2023:
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1140 kcal
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Fat: 33.35g | Prot: 39.79g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Succo di Limone, Bio Natura Bevanda alle Mandorle, Coop Orzo Solubile, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Tè (Infuso). Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Liveg Vegamberetti Alterna Sea no Fish, Friselle Integrali, Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Calvé Salsa Avocado e Lime, Vbites Tuna Style Patè, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Campo Largo Cannellini, Biffi Insalata Capricciosa, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Romana. Dinner: Benesse Cremoso a Base di Soia con Ananas in Pezzi, Vemondo Vegan Greek Style Block, Sugo di Pomodoro, Belbake Polenta Istantanea. Snacks/Other: Mapo, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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