Gefrierfleisch's Journal, 24 Sep 15

Maaaaah wo ist meine Motivation.
Mein Hund wurde frisch kastriert und dart nicht belastet werden, abgesehen davon, dass er diese Haube tragen muss.
Schwimmen hm. Allein brauchts soviel mehr Motivation. :/

View Diet Calendar, 24 September 2015:
1359 kcal Fat: 53.72g | Prot: 53.84g | Carbs: 161.58g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Milbona Creme Joghurt Erdbeere, Linessa Aprikosenmarmelade, Erdbeermarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Butter, Lidl Kürbiskernbrot. Dinner: Pommes Frites, Mandarine, Putenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. more...
4627 kcal Exercise: Swimming (slow) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Das kenne ich, aber sie läßt sich finden.... Lieben Gruß Ulysses 
24 Sep 15 by member: UlyssesMaxwell
Vielleicht hift Dir der Tipp für fehlende Motivation, eine Freundin oder Arbeitskollegen / Arbeitskollegin zu fragen, Dich zu begleiten ? Feste ZEiten einplanen und somit keine Ausreden. Sportvereine oder Sportgruppen ( Nordic Walking zum Beispiel ) sind bestens geignet . Ich hoffe, Dir hilft das :-)- 
24 Sep 15 by member: AirlineGirl72
Problem ist, dass ich viel mehr Zeit hab als irgendwer sonst. Mach momentan eine Weiterbildung komplett in Fernstudium Art. Nordic Walking ääh. Ich fall eher über die Stöcke :) 
24 Sep 15 by member: Gefrierfleisch
Fernstudium ? Das interessiert mich doch sehr, weil ich durch einen Schlaganfall mich demnächst umschulen möchte bzw. noch ein weiteren Studium anfangen möchte, aber das Finanzieren ist das Problem . Hast du vielleicht Tipps und was müsste ich monatlich für ein Fernstudium - Platz bezahlen ? 
24 Sep 15 by member: AirlineGirl72
Welche Richtung suchst du denn? Gibt ja da unterschiedliche Möglichkeiten. Mit den Kosten is so ne sache meine kostet 6000 € aber in vielen Fällen und uch denke grade in deinem müsstest du aufjedenfall Unterstützung vom Arbeitsamt kriegen. Können uns gern mal privat austauschen wenn ich dir irgendwie helfen kann :) 
24 Sep 15 by member: Gefrierfleisch

     
 

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