|
gratidão meu Deus! n passei mal ontem! de manhã banana com a eia e canela, 12 hs castanha do Pará com iorgute, 14 hs frango duas de arroz e repolho, a noite pão com frango grelhado requeijão e chia!! um comprimido Detox roxo e 3 cavalinhas durante o dia!!
|
85.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|