tiroaoalvaro's Journal, 18 Nov 23


View Diet Calendar, 18 November 2023:
537 kcal Fat: 16.14g | Prot: 48.27g | Carbs: 46.42g.   Breakfast: Pão de Queijo, Pão Francês, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiroaoalvaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.