|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2266 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 130.71g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Чай, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Поджаренный Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс, Светлое Пиво, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс, Danone Hipro , Финик, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс. more...
|
|
2669 kcal
|
Exercise:
ходьбс - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibn yusuf's Weight History
|