ibn yusuf's Journal, 19 Nov 23


View Diet Calendar, 19 November 2023:
2347 kcal Fat: 85.80g | Prot: 107.27g | Carbs: 296.38g.   Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сметана Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Молоко, Банан, Клубника, Danone Hipro , Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс, Светлое Пиво, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Чай, ПП Кекс, Банан, Danone Hipro , Кофе (из Молотых Зерен), Финики, Банан. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ibn yusuf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.