Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
3514 kcal
|
Fat: 175.14g | Prot: 151.77g | Carbs: 310.29g.
Breakfast: Кофе, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сыр Гауда. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Яйцо, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер, Guinness Пиво, Guinness Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|